Lépj önmagadért! - Coaching neked, neki és nektek


Miben tudom támogatni gyermekedet?

Támogatom őt abban, hogy:

  • erősödjön az önismerete és önbizalma,

  • megtanulja kezelni a stresszt, szorongást és a megfelelési kényszert,

  • rátaláljon a saját belső motivációjára,

  • könnyebben boldoguljon a tanulással, figyelem- és közösségi nehézségekkel,

  • fejlődjön a kommunikációja és konfliktuskezelési képessége,

  • megtalálja a helyét otthon, az iskolában és a kortársak között.

Miben tudlak támogatni szülőként?

A gyermeknevelés tele van kihívásokkal és kérdésekkel. Néha nehéz lehet megtalálni a megfelelő irányt.

Ha úgy érzed…

  • gyermeked folyamatosan stresszel vagy szorongással küzd és szeretnéd megfelelően támogatni
  • nehezen működik köztetek a kommunikáció
  • ránéznél szívesen, hogyan hatnak gyermekkori sérüléseid a nevelésre
  • szívesen ránéznél, milyen dogmákat vagy hitrendszereket működtetsz 
  • szeretnél hatékonyabb nevelési módszereket megismerni
  • szeretnéd jobban megérteni érzelmeit és érzelmi megnyilvánulásait
  • szívesen támogatnád önbizalma erősítésében
  • szeretnéd fejleszteni szülői készségeidet és önbizalmadat a gyereknevelésben

Miben tudlak támogatni nőként, anyaként?

Támogatlak abban, hogy…

  • újra felfedezd, ki vagy Te a sok szerep mögött,

  • megerősítsd az önbizalmadat és határaidat,

  • könnyebben kezeld a stresszt és a túlterheltséget,

  • elindulj egy olyan úton, ahol nemcsak másokra, hanem magadra is odafigyelsz,

  • felfedezd, milyen hatással vannak a gyermekkori sebeid a jelenedre,

  • visszatalálj az önszeretethez és a magabiztossághoz.

„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.” (Mahatma Gandhi)

A coaching során veletek és az általatok elérni kívánt célokkal foglalkozunk. Segítek, hogy felismerjétek az akadályokat, amik eddig visszatartottak, és támogatlak titeket a megoldáshoz vezető út megtalálásában.

 


Beszéljük meg- Szülői kommunikáció tudatosan

Abban segítek, hogy kapcsolatotok közelebb kerüljön a valódi megértéshez, és újra kialakuljon a bizalom és a kapcsolódás. Támogatlak a nehéz helyzetek, krízisek átlátásában és rendezésében – hogy együtt találjátok meg a harmóniát.

 

Úton önmagadhoz- Nőként, anyaként

Segítek megtalálni az egyensúlyt a mindennapi szerepeid között, hogy ne csak másokért, hanem önmagadért is jelen lehess.

 

Kamaszlélek- Megoldásfókuszú coaching kamaszoknak

Támogatom a fiatalokat abban, hogy eligazodjanak a serdülőkor kihívásai között – hogy bátran képviseljék önmagukat, megtalálják a hangjukat, és erősebben lépjenek ki a felnőtté válás útjára.

 

Látlak és értelek – Holisztikus szemléletű coaching gyerekeknek

Egyszemélyes, játékos foglalkozásokat tartok, ahol a művészetterápia elemeivel dolgozom a gyermek lelki egyensúlyának támogatásáért.