Tímár Barbara Róza vagyok, Family (családi) coach, Tranzakcióanalízis alapú coach, holisztikus gyermek- és ifjúsági coach, segítő-fejlesztő pedagógiai szakirányon végzett neveléstudomány szakos bölcsész, gyermekjóga- és gyermekmindfulness-tréner, Montessori-pedagógus, Hangtálterapeuta, a meseírás és a természet szerelmese.
„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.”
(Mahatma Gandhi)
Az én Mesevilágom… 🌷
Főállásomban a Budapesti Montessori Általános Iskola és Gimnáziumban osztálytanítóként dolgozom, emellett holisztikus szemléletű coachként kísérem tanítványaimat és szüleiket önismereti útjukon.
Coachként segítek felismerni, tudatosítani és átírni azokat a családi, párkapcsolati és belső mintákat, amelyek sokszor láthatatlanul irányítják a mindennapokat. Hiszem, hogy a családi játszmák megértése és oldása teremti meg a valódi kapcsolódást és a harmonikus otthont.
Nőket és édesanyákat segítek abban, hogy újra ráleljenek belső harmóniájukra – a szerepeik mögött, önmagukkal összhangban. Szívügyem a női egyensúly támogatása. Hiszem, hogy az édesanya a család szíve – ha ő jól van, az az egész család életére hatással van. Ezért a coachingot masszázzsal és egyéb közérzetjavító szolgáltatásokkal ötvözöm, amelyek segítik a testi-lelki feltöltődést, valamint támogatják a női harmónia megteremtését és megőrzését.
Emellett coachként célom, hogy segítsem a kamaszokat életük különböző kihívásainak sikeres kezelésében – legyen szó kortárskapcsolati kérdésekről, önismereti elakadásokról vagy családon belüli kapcsolati nehézségekről.
2019-ben kezdtem el saját Mesemeditációs módszerem kidolgozását, és ekkor indítottam el a Mesevilág szakkört is. A foglalkozásokon meseterápiás módszereket ötvözök gyermekjóga- és mindfulness-elemekkel, támogatva az önbizalom, a stresszkezelés és az érzelemszabályozás fejlődését.
2022-ben jelent meg a Mesemeditációk a hét minden napjára című online kötetem, amelyet a honlapomon keresztül rendelhetsz meg. Bízom benne, hogy hamarosan könyv formájában is kézbe veheted.
Állandó programjaim közé tartoznak: Mesevilág – önbizalomerősítés és stresszkezelés gyerekeknek; TonyKaland – Önbizalom és stresszkezelés terápiás mancsokkal; Önismereti játékestek kamaszoknak; ÉRTEM?! – Tanulástechnika és stresszkezelés tréningek.
A közösségi események szervezése szintén fontos számomra. Olyan programokat álmodok meg és vezetek, amelyek valódi kapcsolódást hoznak: nőknek és édesanyáknak szóló feltöltő alkalmakat, valamint szülő–gyermek élményprogramokat. Az Események fülön megtalálod a gyermekeknek, kamaszoknak, szülőknek és nőknek szóló aktuális programjaimat.
Remélem hamarosan találkozunk! Szeretettel várlak!
timar.barbara.roza@gmail.com