Pár sor rólam, neked

Szeretettel üdvözöllek az oldalamon! 

Tímár Barbara Róza vagyok, TA coach, holisztikus gyermek és ifjúsági coach, tanácsadó, segítő-fejlesztő pedagógus, tanító, író, a természet szerelmese. 

Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.”

(Mahatma Gandhi)

Az én mesevilágom… 🌷

Főállásomban a Budapesti Montessori Ált. Isk. és Gimnáziumban osztálytanítóként tevékenykedek, illetve gyermek és ifjúsági coachként támogatom tanítványaimat és szüleiket. Egyéni és kiscsoportos tanácsadásaim során olyan önbizalomerősítő és stresszoldó gyakorlatokkal ismerkedhetnek meg, amelyeket a hétköznapokban is hatékonyan tudnak alkalmazni.

Célom, hogy támogassam a gyerekeket abban, hogy sikeresen kezeljék az életük különböző kihívásait: legyen szó kortárscsoportot érintő kérdéskörökről vagy családon belüli kapcsolati nehézségekről.

Kiemelt területeim amikkel coachként szívesen foglalkozom: harag, düh és érzelmek szabályozása, kezelése. Emellett: reális énkép kialakítása, önbizalom erősítése, önértékelés támogatása.

2019-ben kezdem el saját Mesevilág módszerem kidolgozását és indítottam Mesemeditációs foglalkozásaimat. Amelyek során a gyerekek a stresszoldó és relaxációs gyakorlatok mellett, a mesék és meditációk világába barangolva ismerhetik meg a fejlesztő hatású mozgásformákat.

2022-ben jelent meg A Mesemeditációk a hét minden napjára című online kötetem, melyet a honlapomon rendelhettek meg.

A közösségi események szervezése szívügyem.  Szeretettel várom a kamaszgyerekeket Önismereti játékestjeinken, illetve az ÉRTEM?!- Tanulástechnikai és stresszkezelési tréningjeinken. Az esemény fülre kattintva tájékozódhatsz a programjaimról.

Remélem, hamarosan találkozunk! 

IMG_7613
Tanulmányaim
2025 – Family (Családi) coach: Lhamo Vital Human (folyamatban)
2023 – Tranzakcióanalízis alapú coach: Lhamo Vital Human
2023 – Holisztikus gyermek és ifjúsági coach: Lhamo Vital Human
2021 – Apor Vilmos Katolikus Főiskola MSC: okleveles neveléstudomány szakos bölcsész, segítő-fejlesztő pedagógai szakirány
2017 – Apor Vilmos Katolikus Főiskola BSC: tanító, természetismeret műveltségi terület
2015 – Pedagógiai és családsegítő munkatárs OKJ-s végzettség
 
Fizikai közérzetjavító szolgáltatások 
2025 – Kismama és Női Thai masszázs: Lhamo Vital Human
2025 – Tradicionális Thai Generál Haladó Masszázs – Thai Masszőrök Magyarországi Egyesülete 
2025 – Tradicionális Thai Generál Alap Masszázs – Thai Masszőrök Magyarországi Egyesülete 
2023 – Gyermek masszázs mozgás tanfolyam – Lhamo Vital Human
ECO technikák – Energy of consciousness (4. szint): régi korok energiagyógyászatán alapuló modern harmonizálási technika, készségfejlesztés és független spirituális irányzat
 
 
Képzéseim
2025 – Gyermek mindful tréner : Nívó- Krisztály (folyamatban)
2025 – Gyermekjóga tréner: Nívó- Krisztály
2024 – Selfness Lélektan – Önismeret tetőtől talpig: Lhamo Vital Human
2024 – Mindfullness meditáció és yoga nidra
2023 – Erdőmerülés Programvezető képzés
2022 – A Tan Kapuja Buddhista Főiskola: Felvételi előkészítő tanfolyam
2019 – Komplex Mozgásterápia: Mozgásterápia a tanulási nehézségek megelőzésére és oldására
2017 –  Magyarországi Montessori Egyesület: Montessori pedagógus továbbképző tanfolyam